co dalej

[...] rozwój guzów nowotworowych oraz ograniczają kurczliwość naczyń krwionośnych." Jest to fragment artu by -Szoho- a tu masz linka do niego gdybyś chciała wiecej poczytać bo jest tam dość dużo wartych uwagi info. http://www.sfd.pl/temat185012/ PS I jak zrobilaś jush pomiary jeśli tak to czekam z niecierpliwościa i dalej mów jak tam Ci idzie

OK. Jedziemy dalej. Jak juz pisalem, chce trenowac rano (g. 8.00), 3 razy w tyg. Tak wyobrazam sobie posilki (po kolei B / WW / T): Śniadanie - posiłek przed treningiem 7.00 (trenig o 8.00) 30 g / 80 g / 11 g Posiłek po treningu 10.00 30 g / 60 g / 11 g Drugie śniadanie 13.00 30 g / 50 g / 11 g Obiad 16.00 30 g / 40 g / 11 g Podwieczorek 18.00 30 [...]

"Trochę" przeginasz... Wiesz jaki byłby schemat? Najpierw strzelam do psa, a że jestem wku.wiony to do właściciela (albo kogoś, kto wygląda na właściciela) też. Potem do pani w urzędzie, co mnie denerwuje i tak dalej i tak dalej....

[...] kim najbardziej chciałbyś walczyć i dlaczego? Travis Lutter: Z każdym, kogo wystawią naprzeciw mnie. ADCC: Jakie słówko do fanów? Travis Lutter: Oglądajcie UFC i trenujcie dalej. Tłumaczenie: Kilbian Oryginał wywiadu: http://news.adcombat.com/article.html?id=9585 Dodam jeszcze, że Travis Lutter (188cm,91kg) ma bilans 6-2-0. Przegrał m.in. ze [...]

[...] że może do tego dojść. Bo w takim przypadku wszelkie batalie z Ninją czy Babalu, o których się spekuluje byłby pozbawione sensu (podkreślam raz jeszcze: o ile Randy już dalej by nie walczył!). Moim zdaniem Couture pokona Mike'a i najlepszym wyjściem będzie walka o pas. I tak nikt inny w chwili obecnej nie zasługuje na taką szansę (no może [...]

okej, no to dzieki za wszystkie rady, poki co dalej biegam, a od pazdziernika pakuje zobaczymy tylko jak uda sie wszystko pogodzic, bo w przeciagu najblizszego tygodnia ma mi sie urodzic syn, wiec z czasem moze zaczac byc znacznie gorzej niz bylo pozdrowka

Podaz kalorii zmniejszaj stopniowo wraz z intensywnoscia treningow(do konca PCT)lecz pamietaj aby miec dalej nadwyzke kalorii w porownaniu z zapotrzebowaniem. Jesli chodzi o przyrosty to ciezko jest okreslic czas w jakim sie one pojawia gdyz jest to sprawa indywidualna.Teraz priorytetem powinno byc dla Ciebie utrzymanie tego co zyskales podczas [...]

Poszukalem troche w tych linkach co mi wysaleles i znalazlem kilka podobno dobrych rzeczy ale dalej nie wiem co to jest bo same nazwy mi nic nie mowia v12, satur8, swole v12, noz2 , one + jak cos ktos kuma ktorys z tych produktow to moglby napisac

co do tego calculatorka to wyskakuja mi te kalorie czy tam co, ale nie wiem co z tym dalej robic, powaznie...a co do ulozenia tej diety to wcale nie tak latwo, trudno mi jest wogole zaczac..od czego?

A sorki myślałem że piątek to co w pon, sobota to co wt i tak dalej Ale i tak źle bo klata 2x w tygodniu

[...] i od razu zakładają temat , rozłoża ręce i czekają na gotowe ! Nawet nie podajac zadnych danych ani nic.Wiec jak mamy mu pomoc. To nie kołko czarownic chłopczyku. Nie mówie juz o tym ze tacy ludzie nie wiedzą co to dieta i pozniej są zdziwieni czemu plan nie pomogł. Wiec jesli masz tak dalej gadac to uciekaj stąd/ Czytaj i Pytaj ! A nie na odwrót

Witam Mój staż to kilka ładnych lat (4-5), z mniejszymi lub większymi przerwami, czas na siłownie zawsze sie znajdzie . Miałem już różne plany treningowe, teraz planuje dalej robić mase, mam 164 wzrostu i 63kg wagi, w tej chwili chce dalej iść z masą, bo troche boje się siły - stawy i aż tak nie przykładam sie do treningu jak mam robić siłe. [...]

Siema. Tak schodzac z tematu zauwazylem po spooorej nie obecnosci na forum ze zrobil sie tu niezly syf bo np: texty takie jak kolegi 'diboib' sa zalosne. Jak dla mnie powinno byc ostrzezenie i ban. Cichy co ty na to? W/g mnie klimo cwicz dalej

[...] cwiczen :D czy np. masaz w jakuzzi ujedrnia skóre czy nie bardzo?? tak jak niby naprzemienny prysznic ponoc ujedrnia to masaz w chłodnym jakuzzi tez?? szósteczke tez cwicze ostatnio.. chodz nie zawsze o regularnych porach mi wychodzi ale czuc brzuszek.. cwiczonka ciezkie ale wydaje mi sie ze warto... no coz.. zobaczymy co dalej.. pozdrawiam :)

dalej sie nie zgadzam i wydaje mi sie ze nie do konca masz chec zlapac sedno sprawy, ale rozumiem ze osoba o takiej pozycji na forum jak Ty (calkowiecie zreszta zasluzonej, co stwierdzam po przeczytaniu kilku Twoich postow) nie moze tak latwo przyznac racji noname-owi Pozdrawiam serdecznie

sogi juz dawno dostaliscie :) na samym poczatku. dzieki wielkie. trenigi i odrzywianie wiem co i jak. ostatnie pytanko: po cyklach wskakiwac na kreatynke i tak dalej? czy dac odpoczac organizmowi? PS.JESTESCIE WIELCY!!!

Witam!Wlasnie skonczylem cykl kreatyny i teraz zastanawiam sie co tu brac dalej aby masa poszla w gore.Myslalem o jakims gainerze ale ciezko cos wybrac wiec zwracam sie do was forumowicze:)Jesli ktos cos bral i naprawde dziala to dajcie znac-z gory dzieki za pomoc.

[...] a sam bedzie banowany. Z reszta ile tu jest takich tematow? A podchodzicie do tego, jakby zaraz miala nastapic tu fala postow o narkotykach zalewajca lamy forum. Gdyby nie ta goraczka wszystko by sie toczylo po swojemu a boldzi dalej by czuwali nad merytorycznym i poprawnym przebiegiem dyskusji. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-07-31 00:12:54

Ja wlasnie skonczyłem 4 cykl na mono i dalej mialem zadawalajace rezultaty.Wiec jak komus idzie dalej na mono w kolejnym cyklu to po co przepłacac za stacki.

Zastanawiam sie wlasnie czy nie podkrecic ww troche, zrezygnowac z ladowan, ale dalej nie dieta ww, tylko bardziej tluszczowa, a fat spalac suplami i clenem. Powiedzmy 50/75ww dzienie (zeby nie przegiac bo latwo odzyskam co stracilem) i zapotrzebowanie 1400-1600.